港区立豊岡いきいきプラザ
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活動報告 2018/07/03 16:30

7月の会食サービス

7月に入ったばかりなのに

朝から太陽がギラギラして真夏日となりました。

暑いと食欲がなくなりますが、夏バテになると

脱水状態になり熱中症になったり

血液が固まりやすくなって、脳梗塞や

心筋梗塞をおこす恐れもあります。

3食バランスよく食べ、水分もまめに取るようにしましょう!

 

本日の献立♪

ごはん かぶの味噌汁

白身魚唐揚げ黒酢ソース

シーフードスパゲティ

チキンサラダ

よもぎ大福

 

 

 

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