港区立豊岡いきいきプラザ
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活動報告 2018/05/09 10:35

会食サービス~栄養士さんのおはなし~

長かったGWが終わり、すっかり日常が戻ってきましたが、

今日は5月とは思えない気温の低い日となりました(@_@;)

そんな寒さにも負けず、会食サービスご利用の

皆さまがお越しになりました。

本日は栄養士の方がお見えになり

減塩、低塩食についてお話しがありました。

生活習慣病や高血圧の原因にもなるので

薄味を心がけるように気をつけましょう!

栄養士さんに耳を傾けています

今日の献立

ごはん 白菜の味噌汁

焼鮭と春野菜の和風ソース

エビとシソの実山菜和え 海草サラダ

マンゴープリン 

減塩食に慣れましょう!

お醤油をドボドボかけていませんか?

味付けが物足りない時は、

レモンやお酢をかけてみると

さっぱりした味が楽しめますよ(*^_^*)

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